1. Gara Băieşti (320 m alt.) — Ohaba de sub Piatră (320 m) — Sălaşu de Sus (475 m) — Nucşoara (637 m) — Poiana Cîrnic (980 m) — cabana Pietrele (1480 m) — Secera (curmătura) Bucurei (2206 m)— lacul Bucura (2041 m).
10—11 ore.

2. Cîmpu lui Neag (800 m) — Gura Butei (860 m) — Bordu Izvorului (870 m) — deasupra cheii Buta (1050 m) — cabana Buta (1580 m) — şaua Plaiului Mic (1879 m) —Gura Bucurei (1587 m) — lacul Bucura (2041 m).

8—9 ore

Carpaţii Meridionali constituie unul dintre cele mai importante compartimente ale Carpaţilor sud-estici. În cadrul grupei de vest a acestora, Munţii Retezat sînt individualizaţi ca unitate, printr-o serie de elemente ce le sînt proprii (masivitatea, altitudinea, orientarea culmilor principale şi cea a văilor adiacente, alcătuirea geologică etc.), elemente ce conferă acestor munţi importante caractere alpine. Ei sînt situaţi Între culoarul Bistrei şi Ţara Haţegului (în N), Depresiunea Petroşanilor şi Munţii Piule-lorgovanu (în S şi SE), Munţii Godeanu (în SV) şi Munţii Ţarcu (în NV).